ステイホーム中は筋トレ(新田)
![](https://i0.wp.com/relaxing-kyoto.jp/wp-content/uploads/2020/05/2780790_s.jpg?fit=640%2C427&ssl=1)
リラクシング京都の新田です!
StayHomeが
辛くなってきましたね。
私はビタミンDのため
日光浴びて 朝running→筋トレが
続いております!
そして最近は
ONLINElessonが増えてきたので
私も毎日ダンスやヨガを受けています!
今日はパーソナルトレーニングを
してもらいました♪( ´▽`)
スクワットを久々したのですが
とてもキツかったです…。
毎日しないとあかん…
と思いました(°▽°)
先生はONLINEだけどちゃんと
正しいフォームで出来てるかなどを
見てくださるのでサボれないし
いっぱい褒めてくれるので
筋トレが毎日続いてます!笑
1人でやるより人とするのが
楽しいですよね!
なんと
お腹にうっすら線が!!
割れるまであと少し!
追い込みです!
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