オイルマッサージで得られる効果とは！？

いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、誠に有難うございます。

リラクシング京都店の比嘉と申します！

今回はオイルマッサージで得られる効果をお伝えします♪

 

オイルマッサージの特徴

オイルマッサージとは素肌に直接オイルを塗布し、手の平で全身をほぐす施術です。

リンパや血液の流れに沿ってゆったりとマッサージすることで、内臓の働きを活性化させ、体内に溜まった老廃物や疲労物質の排出を促します。

 

オイルマッサージの効果

オイルマッサージは体の不調を和らげるだけではなく、美容効果やリラクゼーション効果もあります。

オイルマッサージの効果を5つご紹介します。

1.肩こり・腰痛の緩和

長時間のデスクワークや運動不足によって、血行が悪くなり筋肉が硬くなると、肩こりや腰痛に悩まされることもあると思います。

オイルマッサージをすると筋肉の強張りをほぐし、血流の巡りを良くすることで肩こりや腰痛を緩和させることができます。

手技でアプローチすることで、体内の循環が良くなり、積み重なった疲労を回復させることもできるのです。

 

2.むくみの解消

体内の水分バランスが乱れると老廃物が排出されずに体内に溜まり込み、むくんで体がだるくなったり、太って見えたりします。

オイルマッサージをしてリンパの流れを良くすることで老廃物がスムーズに流れ、足やウエストがスッキリして見え、体も軽く感じられます。

 

3. 美肌

施術で使用するオイルには保湿効果があるため、乾燥でキメが乱れた肌に滑らかさと潤いを与えてくれます。

マッサージをすることで血流が良くなり、くすんでしまった肌をトーンアップさせ、透明感を与えることができます。

 

4.リラックス

手技による心地よい刺激やアロマオイルの香りで、体を休めるときに働く副交感神経が優位になり自律神経が整うことで、心からリラックスすることができます。忙しい毎日を送る現代人のストレス解消にも繋がります。

 

5.幸せホルモンの増加

オイルマッサージは直接手が素肌に触れている状態なので、脳の視床下部から分泌される幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンによって、安らぎを感じることができます。

不安や心配事が和らぐことで、穏やかで明るい気持ちになれたりします。

オイルマッサージは美肌効果やリラックス効果もあり、心身ともに健康的になれる施術です。

次回はオイルマッサージの注意点とより高めるポイントをお伝えします。

 

本日もまだ空きがございますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

京都市内で出張マッサージをお探しの方は出張マッサージリラクシング京都店です♪