意外な原因！鼻詰まりは凝りからきている！？

出張マッサージリラクシング［京都店］をご覧頂き、ありがとうございます。
花粉症の季節でもないのに鼻が詰まって困っている…そんな方もおられますよね。
実はこの鼻づまり、凝りが原因かもしれません！
首の近くは凝りやすく、また周囲に大事な欠陥も多数通っています。
この中に鼻詰まりと関係する部分が存在するのです！
今回はこういった話をさせていただきます！

１．鼻詰まりの意外な原因？
２．首周辺の凝りをほぐしていこう！
３．日頃から気を付けられること！

鼻づまりになった時、まずは鼻炎や花粉症を疑いますよね。この凝りからくる半詰まりは鼻炎に該当します。
ようするに鼻の中で炎症を起こしているのです！
これは血行が悪い時に起こることで、首周辺にはその血行につながる部分があるのです。
心臓から流れる血液は首を通りますよね？その首が凝っていると血流が悪くなってしまい、顔の周辺から頭の血流は悪くなってしまうのです。
なので、「肩が凝っている時に鼻詰まりが起こるなあ…」といった事が引き起るわけなのです。
これは鼻づまりだけでなく、顔周辺の様々な事にも当てはまりますよね！
ではどう対処したらよいのでしょう？

首は、体の中でも重い高い頭を支える大事な部分です！
なので、首にはかなりの負担がかかっていて、凝りやすい部分になるのです。
では、この凝りをどうほぐしていけばよいのでしょう？実は、鼻詰まりに関係する首の凝りはかなり深部にあります。
なので、自分でのケアは難しいかもしれません…。
こういったときは整体や、リラクゼーションサロンでの施術を受けられることをオススメいたします。
リラクゼーションサロンでの施術は医療行為ではありませんが、凝りには効果のあるものであり、また血行とストレスも密に関係のあるものですので、リラックス効果も期待しての施術となっております。
近年ではサロンが増えているだけでなく、出張型も増えてきています！
ご自宅やホテルだけでなく、職場などへの派遣を行っている店舗もございますので、一度受けて見られてはいかがでしょうか？

直接凝りにアプローチできなくても、日頃から予防することはできます！
例えばパソコンなどを使ってお仕事されている方は前かがみになりやすく、凝りやすいです。
そういった方は定期的に上を見るなど視線を変え、無理な姿勢をできるだけ継続しないことが大事です。
ほかにも枕の高さが高すぎるなどの原因もありますので、一度首の凝りと向き合われてはいかがでしょうか？
慢性的な鼻づまりとももしかしたらお別れできるかもしれませんね！

このようにストレスに対して効果のあることを行えば、睡眠の質の上昇や精神的な疲れの対策もでき、疲労感を減らす効果が期待できます。
こういった事で日頃から疲れをためにくく、取れやすい体にして日々を健康に過ごせるかもしれませんね！
出張マッサージリラクシング京都ではご自宅・ご宿泊先・勤務先まで直接お伺いしてマッサージを施術させていただきます！
リラックスできる場所で最幸のリラックスをご提供します！