出張マッサージリラクシング京都店です。 雑貨屋さんなどに行ったりすると最近、「筋膜リリース」に対応する商品など、本がよく目にしますよね。 でも実際筋膜って何なのでしょう？そういった効果があるのでしょう？疑問に思われている […]

出張リラクゼーションリラクシング京都です。 コロナウィルスが流行している時期だからこそ、移動するのに電車、場所は億劫だなと思われる方もおられるのではないでしょうか。 だからこそ、移動に車を使われる方もおられると思います。 […]

出張マッサージリラクシング京都店です。 なんとなく腰が痛い。。。 でも原因がわからないからとりあえず対処してまた腰痛が…。という方、多いのではないでしょうか？ 確かに、マッサージや整体に行って治療してもらい、一時的には腰 […]

出張マッサージリラクシング京都店です。 普段生活するときに肩甲骨を意識して動かす！という方は少ないですよね。 なにかスポーツや武術をされている方。マッサージをよく受ける方はご存知かもしれませんが、普段の生活ではあまりなじ […]

出張マッサージリラクシング京都店です。 こういった期間で、運動不足になっておられる方も多いのではないでしょうか？ 実際に運動不足を解消しようと運動される方、いきなり激しい運動は要注意です！ 実際にそれでケガなどを起こして […]

こんにちは。出張マッサージリラクシング京都店です。 日常生活の中で、ストレスを感じることは多いと思います。 例えば、人からだったり、環境だったり、それは人によって様々です。 少しのストレスなら体にいい効果もあると言われて […]

出張マッサージリラクシング京都です！ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、時間がある時にランニングや筋トレ、オンラインレッスンをしているおかげで 筋肉が付いてきています！ 嬉しいです！ 体重は減りませんが、見た目重 […]

出張マッサージリラクシング京都店です。 夏になると夏バテやけだるさなどが起こりやすく、熱中症なども怖いですよね…。 そういった事に対処できるように、今の時期から覚悟し、準備しておくのはとても大切です！ なってからの対処よ […]

出張マッサージリラクシング京都をご覧頂き、ありがとうございます。 雨の日に頭痛や肩こりされる方も多いのではないでしょうか？これから梅雨に入っていったり、憂鬱な時期に差し掛かりますよね…。 でも、実際どういった事が原因とな […]

最近はリモートワークなどで、ご自宅でお仕事されている方も多いと思います。 そういった際はやはり、座りっぱなしでパソコンなどを見ながらずっとお仕事されている方も多いですよね。 そういった生活を続けていると、慢性的に疲れや体 […]