2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 relaxing ブログ 万能のツボ合谷(ごうこく)とは? いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 今回は「万能のツボ合谷(ごうこく)」についてお話します! 合谷(ごうこく)は、私 […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 relaxing ブログ 寒い冬の強い味方!カイロのおすすめ貼り方 いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 今回は「カイロの貼り方」についてお話します! 最近は一段と寒くなりましたね。 寒 […]
2024年2月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 relaxing ブログ 日々の肩こりを解消するための実践的アプローチ! いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 肩こりは多くの人が日常的に感じる不快な症状の一つです。 出張マッサージリラクシング京都店のお客 […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 relaxing ブログ 実は大事!?体内時計をリセットしよう! congerdesignによるPixabayからの画像 いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 今回は「体内時計」につい […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 relaxing ブログ 自宅で簡単にできるセルフケア!三陰交ツボの押し方! いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 仕事の合間や日常の忙しさの中で、自分自身で簡単にできるリラクゼーション方法があると良いですよね […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 relaxing ブログ 冬におすすめの三首温めて全身をポカポカにする方法とは!? いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 冬の寒さに負けないために、特に重要なのが「三首」と呼ばれる首、手首、足首を温めることです。 こ […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 relaxing ブログ 睡眠の質を高める方法!心地よく眠るための4つのポイント いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 睡眠は単に長時間寝るだけではなく、その質が非常に重要です。 良質な睡眠を取ることで、心身の健康 […]
2024年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 relaxing ブログ デジタル時代の目の健康とは!?眼精疲労の原因と対策 いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 多くの人々が悩まされている「眼精疲労」は、長時間にわたる目の使用によって引き起こされる一連の症 […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 relaxing ブログ 立ち仕事で腰痛になる原因とは!? いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 立ち仕事をしていると、なぜ腰が痛くなるのでしょうか? その主な原因は4つあると言われています。 […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 relaxing ブログ 冷え性の4つのタイプと対処法! いつも出張マッサージリラクシング京都店をご利用いただき、ありがとうございます。 出張マッサージリラクシング京都店の比嘉です! 末端冷えは手足の冷えが主な特徴です。これは血流が悪く、指先や足先まで血液が十分に […]